2019-01-03から1日間の記事一覧

日報_20190103

三が日最終日のきょうはまったり過ごすことができました。昨日が移動距離が結構長く、ハードだったため体力回復に充てた感じですかね。冬は元々弱く一日中眠いのですが、腰痛予防のために敢えて体を痛めつける筋トレ(とストレッチ)をやっているため、例年…