2018-07-04から1日間の記事一覧

ダイエット・ラン三日坊主達成

大方の予想に反して、ダイエットのためのランニングで三日坊主を達成しました。3 日で約 16 km 走り、今のところ- 1.1 kg です。このペースでいけば(以下狸の皮算用略 1 週間ぐらい前からちょこちょこ走ってて、最初は脚の筋肉痛が酷かったんですけど、だん…